День тренера

Каждый год 30 октября в России отмечают День тренера — неофициальный праздник всех спортивных наставников и фитнес-инструкторов. В 2023 году он выпадает на понедельник. Об истории и традициях этого торжества читайте в материале «Известий». День тренера в 2023 году — история праздника Отмечать День тренера предложила в 1999 году Федерация спортивной и художественной гимнастики России. Инициатива была тепло встречена профессиональным сообществом, однако на законодательном уровне торжество так и не было установлено. Тем не менее уже более 20 лет наставники спортсменов считают 30 октября своим днем. В современном мире тренеров можно условно разделить на две категории: фитнес-инструкторы и спортивные тренеры, которые специализируются на конкретной дисциплине. Первые составляют для своих клиентов особые программы, направленные на общее укрепление мышц, похудение и улучшение фигуры. Вторые тренируют спортсменов, которые впоследствии могут стать профессионалами. Занятия с тренером помогают не только прийти в форму, но и почувствовать уверенность в себе, избавиться от комплексов и снять стресс. Кроме того, поддержка опытного наставника дает мотивацию для развития, даже если человек тренируется исключительно для себя.