Мастер-класс по методике дыхательной гимнастики Стрельниковой

В Новобурасском районном Доме культуры состоялся мастер-класс по методике дыхательной гимнастики Стрельниковой.
Следует отметить, что преимущество гимнастики заключается в комплексном благотворном влиянии на организм, оптимизации метаболических процессов, восстановлении центральной нервной системы и улучшении бронхиального дренажа, устраняет спаечные процессы в организме, улучшает кровообращение и лимфоотток, уменьшает воспалительные процессы, укрепляет сердечно- сосудистую систему, повышает тонус и сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, исправляет осанку и патологии грудной клетки.️
Участники мероприятия высоко оценили комплекс упражнений, отметив значительный прилив сил и заряд позитивных эмоций.
#Новобурасскийрайон
#Саратовскаяобласть